Come usare il mascara?
Un paio di affascinanti, occhi di cristallo, le ciglia lunghe di stagnola su una canzone Alice cespuglioso, è possibile aumentare la bellezza del viso. Pertanto, la cura e cura delle ciglia è molto importante. Tasso di crescita delle ciglia è piuttosto lento, e la lunghezza anche in una certa misura, ma il suo spessore dipende dalla quantità dei follicoli dei capelli propri e, se i follicoli dei capelli sono naturalmente scarsi, non c'è modo di diventare di spessore. Le donne usano spesso un leggero e facile da usare mascara crescita per rendere il colore originale scuro, nero sparse breve ciglia appaiono scarse.
Il mascara è una modifica e l'abbellimento delle ciglia, e aumentare il colore dei prodotti di bellezza crema. Comunemente usato il colore nero, marrone, blu, colore trasparente. Attualmente, il mercato è il principale mascara tipo di emulsione, può aumentare l'effetto di allungamento ciglia spesse bellezza nera e deformato, è possibile compensare le ciglia più brevi, sottili, leggeri.
Il mascara di scelta di prestare attenzione ai seguenti aspetti: il mascara sugli occhi dovrebbero essere sicuri, non irritante, come ad esempio cadute accidentali negli occhi, non formicolio; mascara deve essere brillantezza dopo l'uso moderato in modo che le ciglia profondità di colore, brillantezza, migliori risultati cosmetici; uniforme pasta fine, di spessore moderato semplice spazzolatura, adesione uniforme, ciglia utilizzazione non indurisce, non agglomerato; mascara secco antiaderenti palpebre. non ha paura di sudore, lacrime, pioggia inzuppato.
L'uso del mascara: la cartella di ciglia prima sulle radici di ciglia, morsetto ciglia, e leggermente arricciata, il soggiorno per due minuti, ciglia curler e poi passare alla punta delle ciglia ogni 5 mm, bloccaggio ciglia, il soggiorno per due minuti. fino a quando le ciglia punta; ciglia dipinte, pennello in parallelo ciglia con gli occhi, inizia dall'interno della palpebra superiore, uno a ciglia rivestite; dipinto sotto le ciglia, ciglia pennello paralleli con il naso, con una punta del pennello di un sradicare al rivestimento sotto le ciglia. L'angolo esterno del dipinto po 'di più, in modo da poter far apparire gli occhi più grandi. Ciglia, uno deve essere un separato e non possono stare insieme. Ciglia stare insieme è difficile da vedere, se stare insieme, è possibile utilizzare il pennello per spazzolare le ciglia aperte.
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Che cosa è esercizio per perdere peso?
Esercizio per perdere peso è più attualmente utilizzato in pazienti obesi, è uno dei modi più efficaci. Le persone obese a partecipare ad alcuni sport, il loro consumo di grassi, il metabolismo dei grassi, raggiungono lo scopo di perdere peso. In generale, esercitare la maggiore il movimento più lungo, più consumo di grassi e zuccheri, più forte effetto di riduzione del peso. Comunemente utilizzati con sport esercizio dimagrire perdere peso, perdere peso, fare aerobica, danza per perdere peso.
Perdita di peso Sport per perdita di peso del movimento progetto molti, selezionare Shi a per Yu proprio delle condizioni del corpo: buona costituzione fisica, grado di obesità luce, età non elevato dell'obesità che, un iniziò il possibile selezionare più grande del progetto, come la corsa a lunga distanza e ginnastica e arti marziali e basket e pallavolo e badminton e arrampicata e bici cavallo veloce, esercizio; if fisico povero, obesità ovvio, età più grandi che, un cominciò prima selezionare esercizio fa non troppo grande del progetto, come correva lento, lento moto a cavallo e giocando a ping-pong e nuoto e saltando e giocando taijiquan e peso cazzo perdita, Pratica per qualche tempo, miglioramento fisico dopo un po' e quindi selezionare la quantità di elementi; se i pazienti con massa del corpo è molto povera, il corpo è grasso, si inizia a selezionare il più leggero di sport, come camminare, praticando il qigong, essere fisicamente meglio dopo, e quindi selezionare gli altri sport, non precipitarsi. Spesso partecipanti nello sport entrambi perdere peso e corporatura robusta, longevità e nessun lato. Così, la perdita di peso lo sport è un buon modo.
Aerobica per perdere peso può aumentare la flessibilità e la forza muscolare, migliorare la flessibilità e la circolazione sanguigna, funzione respiratoria del corpo. Quando si fa la perdita di peso corpo, c'è che una notevole quantità di energia termica viene consumata, riducendo l'accumulo di grasso. Mentre Bodybuilding dieta per tutti i muscoli del corpo e articolazioni, parte grassa principalmente hanno sistemato contenuti di formazione, bastone esercizi di rendere arrotondate, con la salute di organi interni curvo e umana.
Danza danza, perdita di peso è un movimento del corpo proattiva, in accompagnamento di bella musica, danza, uomini e donne, è un elegante e di ristorazione. Spesso prendere parte a ballare attività è sia un godimento di spirito d'arte e relax, ma anche un buon modo per perdere peso. Nelle danze popolari, riduzione del peso effetto in particolare discoteca ballando. Discoteca danza attività fisica equivalente per eseguire 8 ~ 9 km all'ora, ogni minuto nuotare 45 ~ 50 metri, l'esercizio di andare in bicicletta 20 ~ 25 chilometri all'ora. Quando tocco discoteca, significativo nell'anca, muscoli glutei costantemente contraggono, pertanto, può ridurre efficacemente grasso sui fianchi e sulle gambe. Spirito ballerini danza felice non si sente stanco, così facile da rispettare.
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